Jährliche Archive: 2014

Gesundheit und Tanzen verhalten sich wie zwei Seiten einer Medaille zueinander. Und auch Ärzte empfehlen tanzen aus gutem Grund. Tanzen schult den Gleichgewichtssinn, ist optimales Gehirnjogging, das Koordination, Kreativität und Musikalität fördert. Studien belegen übrigens inzwischen, dass Tanzen Alterungsprozesse nicht nur verlangsamen oder gar stoppen kann, es bestehen gute Chancen Alterungsprozesse zu revidieren.   Die…

Sie sind die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit - Rückenschmerzen. Viele Spezialisten am Bewegungsapparat wie Chiropraktoren, Orthopäden, diverse Therapeuten und Fachärzte beschäftigen sich täglich mit der Behandlung von Rückenproblemen jeglicher Art. Nicht immer sind die Bandscheiben bei starken Rückenschmerzen die Schuldigen, sondern die Muskeln bzw. die Faszien. Jahrelang hielt man jenes weiße Geflecht im Körper, das unter der Haut…

Als Rectusdiastase wird das Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln (Mm. recti abdominis) im Bereich der Linea alba beschrieben. Sie kann als angeborene Anomalie beobachtet oder erworben sein. Derzeit gilt eine Rectusdiastase über zwei Zentimeter als krankhafter Befund. Mögliche Ursachen für die erworbene Form sind beispielsweise Übergewicht (Adipositas) oder starkes Pressen wie etwa während einer Geburt oder…