Monats-Archive: November 2015

Brücke

Diese Übung macht dich zu einem gesunden Menschen. Und obwohl es jeder weiß, trainiert sie niemand. Warum? Weil sie dir deine Schwächen aufzeigt. Im Training wollen wir schnellen Erfolg. Wir wollen Übungen, die uns leicht fallen, schnell zu erlernen sind und im Idealfall cool aussehen. Die Brücke musst du dir hart erarbeiten. Sie fühlt sich mit…
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