bodyART® Kids

️bodyART® Kids ist ein einzigartiges und cooles Konzept für Jungen & Mädchen

"Children are our greatest treasure. They are our future."

(Nelson Mandela)

Kinder sind heutzutage bereits in einem sehr jungen Alter mit vielen ungesunden Verhaltensmustern konfrontiert:

  • mangelnde Bewegung!
  • digitale Reizüberflutung!
  • Stress!
  • chemische Reizüberflutung durch schlechte Wahl von Lebensmitteln!

Tatsächlich ist es so, dass Kinder in ihrer Schulzeit lernen, dass das Leben hart ist und dass sie nicht träumen sollten. Dabei zeigen zahlreiche Studien, wie wichtig es ist, zu träumen. Ich wünsche mir, dass wir die Kinder dazu ermutigen. Dream big! <3 

bodyART® Kids soll die Kinder ermutigen, kreativ zu sein, zu experimentieren und zu erforschen, ihren eigenen Körper abzuschätzen und zu respektieren.

bodyART® Kids unterstützt die Entwicklung der Kinder GANZHEITLICH durch die Auseinandersetzung mit korrekter Haltung, körperlicher Ausdauer und Fitness, Konzentration und Atmung. All diese Themen werden auf eine leichte und spielerische Art und Weise, mit viel Spaß und OHNE WETTBEWERBSGEDANKEN angesprochen.

bodyART Kids

Um die spezifischen Bedürfnisse der Kinder in den verschiedenen Altersgruppen anzusprechen, richte ich einen genaueren Blick auf 2 Zielgruppen:

bodyART® für 6- bis 10-Jährige

Schwerpunktsetzung:

  • Grundmotorik
  • Gleichgewicht
  • Koordination
  • Ausdauer
  • spielerische Schwerpunktsetzung auf "Basics"
  • einfach nachzumachende Bewegungen
  • Sozialer Aspekt

bodyART® für 11-bis 15-Jährige

Schwerpunktsetzung:

  • Koordination
  • Ausdauer
  • Rumpfkräftigung/-stabilisierung
  • Sozialer Aspekt / cool

Ich möchte die Kinder motivieren, regelmäßig an bodyART®Stunden teilzunehmen und ihnen einfache Übungen geben, die ihnen in ihrem täglichen (Schul-)Leben helfen können:

  • am Morgen vor der Schule, zum Aufwachen
  • in der Schule, um überflüssige Energie abzubauen
  • in der Schule (vor einem Test), um sich zu beruhigen und eine höhere Konzentrationsfähigkeit zu erreichen
  • am Abend vor dem Schlafen

bodyART® KIDS (PDF)