bodyART® Flow/Stretch
bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem…
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Workshop: Faszien – geheimnisvolle Bänder (Theorie & Praxis)
[arrow_list] Faszien & Körperwahrnehmung Faszien & Stress Wie trainiere ich Faszien am effektivsten? Wie lange dauert es, bis das Faszientraining wirkt? Hilft Faszientraining bei Schmerzen (Rückenschmerzen)? Hilft Faszientraining bei Cellulite? Sollte man Faszien regelmäßig dehnen? Kann das Faszientraining schaden? Faszien & Ernährung Wie kann es weitergehen? [/arrow_list]
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Power-Freitag /Dafunc®, Bootcamp, Best of Nadja/
Die letzte Stunde findet am 18.01.statt. Der neue Kurs startet am 25.01.
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