Fitnesstrainer Nadja Possegger - KalenderNadja Possegger

Februar 2020

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2	3 BeBo® Beckenbodenkurs 17:30 BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt Feb 3 um 17:30 – 18:30 Tickets Kursaufbau nach dem BeBo® Konzept Aus dem Hamsterrad aussteigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude aus deinem Körperzentrum entwickeln als Basis für ein gutes Körpergefühl - für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gegen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz/Senkung und vor allem für mehr ursprüngliche Kraft und Sinnlichkeit... Versteckt, mysteriös und voller Kraft: Der Weiter lesen bodyART® Strenght/Myofascials 19:00 bodyART® Strenght/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 3 um 19:00 – 20:00 Tickets Der neue Kurs startet am 25.11.2019! bodyART® Flow/Stretch/Myofascials 20:10 bodyART® Flow/Stretch/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 3 um 20:10 – 21:10 Tickets bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen	4 Antara® Ganzkörpertraining 08:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 4 um 08:30 – 09:30 Tickets Der Kurs startet am 05.11.2019!	5 Antara® Ganzkörpertraining 18:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 5 um 18:30 – 19:30 Tickets Der Kurs startet am 20.11.2019! deepWORK® 19:45 deepWORK® @ Nadjas Fitnesswelt Feb 5 um 19:45 – 20:45 Tickets Der neue Kurs startet am 20.11.2019!	6 Workshop “Nadjas Faschingsspecial” 15:30 Workshop “Nadjas Faschingsspecial” @ Nadjas Fitnesswelt Feb 6 um 15:30 – 17:30 Tickets ALTER DER KINDER: 1. Gruppe: Mädchen und Buben ab 2 - 5 J.: Tee und Kuchen, Basteln, Kinderschminken, Kinderfitness 2. Gruppe: Mädchen und Buben ab 6 - 10 J.: Tee und Kuchen, Kinderschminken-Workshop, Kinderfitness - die Kinder werden die wichtigsten Grundkenntnisse des Facepaintings erlernen - angefangen von Materialkunde, Materialvorbereitung, Reinigung, allgemeine Schminktechniken und Gestaltung von Grundierungen und Konturen. Die Kinder haben die Möglichkeit Weiter lesen	7	8
9	10 BeBo® Beckenbodenkurs 17:30 BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt Feb 10 um 17:30 – 18:30 Tickets Kursaufbau nach dem BeBo® Konzept Aus dem Hamsterrad aussteigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude aus deinem Körperzentrum entwickeln als Basis für ein gutes Körpergefühl - für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gegen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz/Senkung und vor allem für mehr ursprüngliche Kraft und Sinnlichkeit... Versteckt, mysteriös und voller Kraft: Der Weiter lesen bodyART® Strenght/Myofascials 19:00 bodyART® Strenght/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 10 um 19:00 – 20:00 Tickets Der neue Kurs startet am 25.11.2019! bodyART® Flow/Stretch/Myofascials 20:10 bodyART® Flow/Stretch/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 10 um 20:10 – 21:10 Tickets bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen	11 Antara® Ganzkörpertraining 08:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 11 um 08:30 – 09:30 Tickets Der Kurs startet am 05.11.2019!	12 Antara® Ganzkörpertraining 18:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 12 um 18:30 – 19:30 Tickets Der Kurs startet am 20.11.2019! deepWORK® 19:45 deepWORK® @ Nadjas Fitnesswelt Feb 12 um 19:45 – 20:45 Tickets Der neue Kurs startet am 20.11.2019!	13	14 Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen 16:00 Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen @ Nadjas Fitnesswelt Feb 14 um 16:00 Tickets Der Kurs startet am 14.02. um 16.00 Uhr und ist für alle RollstuhlfahrerInnen geeignet. Selbstverständlich können bei Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, ihre BetreuerInnen anwesend sein. Ein lebendiges Programm wartet auf DICH und ich freue mich schon sehr auf eine tolle, sportliche, lustige, gemeinsame Zeit mit euch allen! Herzlichst, Nadja	15
16	17 bodyART® Strenght/Myofascials 19:00 bodyART® Strenght/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 17 um 19:00 – 20:00 Tickets Der neue Kurs startet am 25.11.2019! bodyART® Flow/Stretch/Myofascials 20:10 bodyART® Flow/Stretch/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 17 um 20:10 – 21:10 Tickets bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen	18 Yoga 09:00 Yoga Feb 18 um 09:00 – 10:30 Tickets Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen Yoga mit Nadja 19:00 Yoga mit Nadja @ Nadjas Fitnesswelt Feb 18 um 19:00 – 20:30 Tickets Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen	19 Antara® Ganzkörpertraining 18:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 19 um 18:30 – 19:30 Tickets Der Kurs startet am 20.11.2019! deepWORK® 19:45 deepWORK® @ Nadjas Fitnesswelt Feb 19 um 19:45 – 20:45 Tickets Der neue Kurs startet am 20.11.2019!	20	21 Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen 16:00 Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen @ Nadjas Fitnesswelt Feb 21 um 16:00 Tickets Der Kurs startet am 14.02. um 16.00 Uhr und ist für alle RollstuhlfahrerInnen geeignet. Selbstverständlich können bei Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, ihre BetreuerInnen anwesend sein. Ein lebendiges Programm wartet auf DICH und ich freue mich schon sehr auf eine tolle, sportliche, lustige, gemeinsame Zeit mit euch allen! Herzlichst, Nadja	22
23	24 bodyART® Strenght/Myofascials 19:00 bodyART® Strenght/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 24 um 19:00 – 20:00 Tickets Der neue Kurs startet am 25.11.2019! bodyART® Flow/Stretch/Myofascials 20:10 bodyART® Flow/Stretch/Myofascials @ Nadjas Fitnesswelt Feb 24 um 20:10 – 21:10 Tickets bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen	25 Yoga 09:00 Yoga Feb 25 um 09:00 – 10:30 Tickets Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen Yoga mit Nadja 19:00 Yoga mit Nadja @ Nadjas Fitnesswelt Feb 25 um 19:00 – 20:30 Tickets Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen	26 Firmenfitness – AMS 15:30 Firmenfitness – AMS @ AMS Feb 26 um 15:30 – 16:30 Tickets Antara® Ganzkörpertraining 18:30 Antara® Ganzkörpertraining @ Nadjas Fitnesswelt Feb 26 um 18:30 – 19:30 Tickets Der Kurs startet am 20.11.2019! deepWORK® 19:45 deepWORK® @ Nadjas Fitnesswelt Feb 26 um 19:45 – 20:45 Tickets Der neue Kurs startet am 20.11.2019!	27	28	29

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