| 10 So | 11 Mo | 12 Di | 13 Mi | 14 Do | 15 Fr | 16 Sa |
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Selbstverteidigungskurs
@ Nadjas Fitnesswelt
Selbstverteidigungskurs
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Mrz 12 um 19:00 – 21:00
 SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS für Frauen ab 14 Jahren In gefährlichen Situationen werden Frauen oft in die Rolle des Opfers gedrängt, da sie meist der Kraft des Angreifers nur wenig entgegensetzen können. Es erwartet Frauen ein qualitativ hochwertiger Kurs. Man muss kein Sport-Profi sein oder spezielle, körperliche Voraussetzungen mitbringen. Dieser Kurs ist für jederfrau geeignet. Schritt für Schritt lernt man, wie man bedrohliche Lagen erkennen und Weiter lesen
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18:15
Power-Freitag
@ Nadjas Fitnesswelt
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Nadjas Fitnesswelt