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17:30
bodyART® Strenght/Myofascials
18:40
bodyART® Flow/Stretch/Myofascials
bodyART® Flow/Stretch/Myofascials
Mrz 2 um 18:40
 bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen
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09:00
Yoga
Yoga
Mrz 3 um 09:00 – 10:30
 Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen
19:00
Yoga mit Nadja
@ Nadjas Fitnesswelt
Yoga mit Nadja
@ Nadjas Fitnesswelt
Mrz 3 um 19:00 – 20:30
Ich bin so voller Vorfreude, es ist doch meine Intension, helfen zu wollen. Mein ganz neuer Yoga Kurs beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil. Ich werde vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermitteln und somit ein zeitgemäßes Yoga unterrichten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Hatha Yoga (Grundform aller Yoga Arten). YOGA kam durch die Seitentür in mein Leben. Weiter lesen
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15:30
Firmenfitness – AMS
@ AMS
18:30
Antara® Ganzkörpertraining
@ Nadjas Fitnesswelt
Antara® Ganzkörpertraining
@ Nadjas Fitnesswelt
Mrz 4 um 18:30 – 19:30
 Der Kurs startet am 20.11.2019!
19:45
deepWORK®
@ Nadjas Fitnesswelt
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16:00
Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen
@ Nadjas Fitnesswelt
Fitness for Rollys für alle RollstuhlfahrerInnen
@ Nadjas Fitnesswelt
Mrz 6 um 16:00
 Der Kurs startet am 14.02. um 16.00 Uhr und ist für alle RollstuhlfahrerInnen geeignet. Selbstverständlich können bei Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, ihre BetreuerInnen anwesend sein. Ein lebendiges Programm wartet auf DICH und ich freue mich schon sehr auf eine tolle, sportliche, lustige, gemeinsame Zeit mit euch allen! Herzlichst, Nadja
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09:00
Workshop “Meditation & Bewegung” (Beweglichkeit & Befindlichkeiten)
@ Nadjas Fitnesswelt
Workshop “Meditation & Bewegung” (Beweglichkeit & Befindlichkeiten)
@ Nadjas Fitnesswelt
Mrz 7 um 09:00 – 13:00
 Inhalt - Theorie & Praxis: Meditation in Bewegung Kurze Einführung in die tibetische Medizin Tibetische Übungen für die Beweglichkeit / Befindlichkeiten Ursachen und Bedingungen von Krankheiten / die negativen Emotionen Kanäle, Chakren Atmung, Atemübungen Tibetische Massage / Selbstmassage Entspannungspositionen
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Nadjas Fitnesswelt
