Über mich

Ich bringe Sie wieder in Schwung! Fitness und Gesundheit liegen mir sehr am Herzen. Sie werden in meinem Training den Spaß am Sport entdecken oder wiederfinden.

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Training

Moderne Kurse für Erwachsene und Kinder bieten Abwechslung und Spaß an der Bewegung.

Ein neues Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl, um dem Alltag mit größtmöglicher Vitalität, Gesundheit und Freude gegenüberzutreten, belohnen Sie!

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Anmeldung

Nov
21
Mi
09:00 fitdankbaby® KIDS @ Nadjas Fitnesswelt
fitdankbaby® KIDS @ Nadjas Fitnesswelt
Nov 21 um 09:00 – 10:15
fitdankbaby® KIDS @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Aktiv mit den Großen im Laufalter Das herausfordernde Training für die Mamas wird kombiniert mit ansprechenden Spielideen für Kinder ab dem Laufalter. Das Entwickeln neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien stehen hier im Vordergrund. Hüpfen, Klettern, Tanzen - in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Die Mutter begleitet ihr Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainiert Weiter lesen
Nov
23
Fr
16:30 BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt
BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt
Nov 23 um 16:30 – 18:00
BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Kursaufbau nach dem BeBo® Konzept Aus dem Hamsterrad aussteigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude aus deinem Körperzentrum entwickeln als Basis für ein gutes Körpergefühl - für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gegen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz/Senkung und vor allem für mehr ursprüngliche Kraft und Sinnlichkeit... Versteckt, mysteriös und voller Kraft: Der Weiter lesen
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