Über mich

Ich bringe Sie wieder in Schwung! Fitness und Gesundheit liegen mir sehr am Herzen. Sie werden in meinem Training den Spaß am Sport entdecken oder wiederfinden.

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Training

Moderne Kurse für Erwachsene und Kinder bieten Abwechslung und Spaß an der Bewegung.

Ein neues Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl, um dem Alltag mit größtmöglicher Vitalität, Gesundheit und Freude gegenüberzutreten, belohnen Sie!

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Dez
17
Mo
17:30 bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Dez 17 um 17:30 – 18:30
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen
18:45 bodyART® Strenght @ Nadjas Fitnesswelt
bodyART® Strenght @ Nadjas Fitnesswelt
Dez 17 um 18:45
bodyART® Strenght @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Die letzte Stunde findet am 07.01.2019 statt. Der neue Kurs startet am 14.01.2019!
Dez
18
Di
19:00 Selbstverteidigungskurs @ Nadjas Fitnesswelt
Selbstverteidigungskurs @ Nadjas Fitnesswelt
Dez 18 um 19:00 – 21:00
Selbstverteidigungskurs @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS für Frauen ab 14 Jahren Nach dem sehr erfolgreichen ersten Selbstverteidigungskurs starten Marc und Wolfgang mit dem neuen Kurs. In gefährlichen Situationen werden Frauen oft in die Rolle des Opfers gedrängt, da sie meist der Kraft des Angreifers nur wenig entgegensetzen können. Es erwartet Frauen ein qualitativ hochwertiger Kurs. Marc und Wolfgang unterrichten auf höchstem Niveau. Sie haben uns Weiter lesen
Dez
19
Mi
07:30 Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt
Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt
Dez 19 um 07:30 – 08:30
Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Der letzte Stunde über die VHS findet am 05.12. statt; bei mir am 19.12. Der neue Kurs startet am 02.01.2019!
18:30 Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt
Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt
Dez 19 um 18:30 – 19:30
Antara® Rückentraining @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Die letzte Stunde über die VHS findet am 12.12. statt; bei mir am 02.01.!
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