Über mich

Ich bringe Sie wieder in Schwung! Fitness und Gesundheit liegen mir sehr am Herzen. Sie werden in meinem Training den Spaß am Sport entdecken oder wiederfinden.

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Training

Moderne Kurse für Erwachsene und Kinder bieten Abwechslung und Spaß an der Bewegung.

Ein neues Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl, um dem Alltag mit größtmöglicher Vitalität, Gesundheit und Freude gegenüberzutreten, belohnen Sie!

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Anmeldung

Nov
16
Fr
16:30 BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt
BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt
Nov 16 um 16:30 – 18:00
BeBo® Beckenbodenkurs @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
Kursaufbau nach dem BeBo® Konzept Aus dem Hamsterrad aussteigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude aus deinem Körperzentrum entwickeln als Basis für ein gutes Körpergefühl - für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gegen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz/Senkung und vor allem für mehr ursprüngliche Kraft und Sinnlichkeit... Versteckt, mysteriös und voller Kraft: Der Weiter lesen
Nov
19
Mo
17:30 bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt
Nov 19 um 17:30 – 18:30
bodyART® Flow/Stretch @ Nadjas Fitnesswelt | Spittal an der Drau | Kärnten | Österreich
bodyART® Flow/Stretch eine neue Dimension des bodyART® Trainings. Dieses Training setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung im Bezug auf die inneren Organe. Das Leben, die Energie, ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. Der Körper ist unser Haus/Tempel in dem wir leben. Wenn wir uns Weiter lesen
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