Monats-Archive: September 2016

Vermeide unbedingt Fehler im Training!

Im Training kann man sehr viel falsch machen und schnell seine Gesundheit ruinieren. Grundsätzlich trägt jeder Kursteilnehmer selbst die Verantwortung für falsches Üben. Aber es gibt die Faktoren, die Fehler begünstigen: [arrow_list] Kursteilnehmer besitzen wenig Körperwahrnehmung falsches Verständnis für die Übungen schlecht ausgebildeter Trainer Trainer "turnt" selbst und achtet nicht auf die Kursteilnehmer [/arrow_list] Bei…
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